Snyta sig efter traning

Det gar bra att duscha som vanligt. Om du badar under tiden din piercing inte ar helt % lakt sa rekommenderar vi att du tar med en piercingspray sa du kan tvatta av din piercing nar du stiger upp ur badet. Efter att du badat klart ar det ocksa bra om du duschar eller tvattar av omradet. 1 rinnsnuva 2 Forkylning hos barn. Forkylning ar en infektion i nasan, halsen eller svalget. Den orsakas nastan alltid av ett virus. Forkylning brukar ga over av sig sjalv, men det finns saker du kan gora for att lindra symtomen. Lar barnet att snyta sig och nysa i armvecket. Forkylning sprids genom luften. 3 snyta ut eller dra in snor 4 Nar nasan bara rinner och rinner. En tappt nasa och snor som rinner brukar vara del av en forkylning. Forst ar snuvan vattentunn men kan efter nagra dagar bli tjock och gul. Med mjuka nasdukar och en bra nasspray kommer du langt. Har foljer beskrivning av olika sorters nastappa och rad om vad du kan gora for att bli av med den. 5 Boj dig lite framat och vrid huvudet at den enda sidan. Lyft nasskoljaren sa att vattnet rinner ut ur den andra nasborren. Andas genom munnen under tiden. 3. Nar halften av vattnet har runnit genom nasan, kan du tomma nasan ytterligare genom att forsiktigt blasa ut i den nasborre som du precis har skoljt. 6 Nasblod. Nasblod ar vanligt och beror pa att ytliga blodkarl i nasan brister. Blodningen kan starta av sig sjalv om slemhinnorna ar torra eller har blivit inflammerade vid en forkylning. Ofta gar blodningen over av sig sjalv men ibland behover du vard. Sitt upp och luta dig lite framat, klam med tumme och pekfinger runt. 7 snyta sig eller inte 8 Nar man ar riktigt snorig ar det skont att snyta sig och kunna andas igen, eller hur? 9 sig. 10